メンテナンス…本気なのだ

以前から筋肉のあるちゃんとした？
バランスのいい身体になりたいと思っていたけど、
腰やら脚やらにトラブル持っているので
ゴロゴロストレッチやながら筋トレなど負担&無理無しで自己流のをやってまいりました。

が、
この度まぢめに取り組む決心しました(￣▽￣)。

もちろん、無理なく楽しむつもりo(^▽^)o！

ちゃんと動ける身体になって
迷惑掛けずにバリバリ働けるようになりたい！

申し込みは済んだ！





カッコも揃えた！さぁ止められんぞ〜(笑)